Jos haluat apua tuloksien saamisessa, hae mukaan!
Otamme sinuun yhteyttä piakkoin
Käymme kanssasi läpi puhelimessa tavoitteesi ja rakennamme niiden pohjalta sinulle kokonaisuuden
Yksilölliset ohjelmat tavoitteidesi mukaan.
Räätälöidyt suunnitelmat ravitsevaan syömiseen.
Seuranta ja edistymisen tarkkailu.
Helppo yhteydenpito valmentajaan reaaliaikaisesti.


Hei! Olen Meri, inspiroiva ja kannustava valmentaja ja olen täällä juuri sinua varten. Minun intohimoni on auttaa naisia saavuttamaan sekä omat tavoitteensa, että olemaan paras versio itsestään. Olen tunnettu erityisesti pakaravalmennuksistani, mutta työni ulottuu paljon laajemmalle. Olen auttanut tuhansia naisia löytämään voimansa niin fyysisellä kuin henkiselläkin tasolla. Uskon, että kehon ja mielen välinen tasapaino on avain pitkäaikaiseen hyvinvointiin, ja työskentelenkin asiakkaideni kanssa kokonaisvaltaisesti.
Olen personal trainer ja sen lisäksi olen opiskellut ravintovalmennusta, mikä antaa minulle vankan pohjan tarjota sinulle laadukasta ja asiantuntevaa valmennusta. Valmennusfilosofiani pohjautuu yksilöllisyyteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Jokainen asiakas on ainutlaatuinen. Lähestyn jokaista valmennusprosessia yksilöllisesti, kuunnellen ja kunnioittaen heidän tarpeitaan ja tavoitteitaan. Odotan innolla mahdollisuutta auttaa sinua matkallasi kohti tavoitteitasi ja olemaan paras versio itsestäsi!
Valmennus sisältää henkilökohtaisen online-valmennuskokonaisuuden, jossa yhdistyy herkulliset ja terveelliset ruuat, inspiroivat ja tehokkaat treeniohjelmat, sekä valmentajan jatkuvan tuen.
Valmennus on suunnattu kaikille, jotka haluavat parantaa hyvinvointiaan, löytää liikunnan ilon uudelleen ja haluavat henkilökohtaista tukea tavoitteensa saavuttamisessa.
Valmennuksen hinta määräytyy yksilöllisesti keston ja sisällön mukaan. Hinta on noin suunnilleen yhtä paljon kuin yksi cappuccino päivässä.
Aloittaaksesi täytä verkkosivujen lomake, jossa kerrot tavoitteestasi. Otan sinuun yhteyttä ja sovimme yhdessä valmennuksen aloituksen ja keskustellaan tavoitteistasi ja siitä miten niihin päästään.
Teen ravinto- ja treeniohjelmat juuri sinun elämääsi sopivaksi ja saat valita haluatko treenata kotona vai salilla.